あっぷるるーむでもストレッチ

クリスマス飾りに囲まれて、エレーナさんとちょこっとストレッチ。
肩甲骨を意識して肩をぐるぐる…首、肩まわりが少し柔らかくなったかも！？
どなたでも参加できます♪