親子ヨガ

今日はヨガベルトを使って、股関節を柔らかくするレッスンでした。

講師の娘さんが見本を見せてくれました。ママが毎日トレーニングするのを見ているからか、とっても上手！

たくさんの参加者があり、子どもさん達も楽しく遊べました。