大阪国際文化協会

親子ヨガ

今日は、骨盤の位置の高さを、左右同じに戻す動きを中心としたヨガ! 先生は子供さんをお腹に乗せたまま、見本を見せてくれました〜。それを見て他の子供たちもママにピッタリくっついて、みんな、親子でヨガを楽しめました。

親子ヨガ

今日はヨガベルトを使って、股関節を柔らかくするレッスンでした。 講師の娘さんが見本を見せてくれました。ママが毎日トレーニングするのを見ているからか、とっても上手! たくさんの参加者があり、子どもさん達も楽しく遊べました。 […]

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