ちょこっとエクササイズ♪

あっぷるるーむでは、毎週火曜日14時ごろから、エレーナさんの「ちょこっとエクササイズ!!」をしています。
今日は座ったままで、頭から足までほぐれて、心も体もリフレッシュできました(^^)

「おすすめの絵本」もあります♪
雨の日もくつろぎに来てくださいね。