ジェニーさんのヨガ

明けましておめでとうございます🗻☀

皆さんお正月はいかがお過ごしでしたか？

新年初のジェニーさんのヨガは、「三日月のポーズ」「門のポーズ」など。体もすっきり目覚めさせられたかな！