続けることで身体がほぐれてリフレッシュ!今日は、広々使って大きくエクササイズしました。
カテゴリー: イベント・講座
お花見 @里山公園
待ちに待ったお花見! 満開の桜の木の下で、みんなで一緒にお弁当を食べてお花見をしました。 お外でいただくお弁当は美味しいね。みんなよく食べて、おなかいっぱい(^^) かくれんぼの絵本を読んだり、滑り台で遊んだり、ビンゴゲ […]
火曜日はエクササイズ
2時〜は、るーむで、エクササイズ!身体をほぐしてリフレッシュ、お母さん、子どもたちも、今日は大学生のお姉さんも一緒に、楽しく体操できました。
4月5日あっぷるるーむでお花見
さくら満開の下で、ハーモニカの先生の演奏を披露して頂き、ビンゴゲームをしながらお花見を楽しみました。そして、るーむにて、お抹茶も頂きました。 &n […]
エレーナさんのちょこっとエクササイズ
お天気の良い今日。寒さでこわばった身体を簡単エクササイズでほぐしました。 やっぱり、体を動かすと気持ちいいですね! 毎週火曜日11時からやっていますよ。ぜひ参加して下さいね。
赤ちゃんプレママプレパパの日
今日のキーワードは「哺乳瓶」?片や嫌がり、片ややめられず… ママの奮闘は一生続くように感じますが、成長すれば一気に解決。 皆で悩みも楽しさも共有して子育てやっていきましょ♪
エレーナさんのちょこっとエクササイズ♪
肩こり解消! 気分もすっきり! 毎週火曜日11:00~ みなさんも気軽に参加して下さいね♪
エレーナさんのちょこっとエクササイズ
今日は肩こり解消エクササイズ!体操の間はつらいですが、終わった後は すっきり!体もぽかぽか、元気いっぱいになりました。
サハラさんの英会話
今日は先週の続き。ingの使い方を習いました。 みなさんも15分間、学生に戻って英語を学んでみませんか? 毎週月曜日11:00~ 待ってますよ~♪
ひなまつりをしました。
3月3日におひなまつりイベントをしました。 みなさん各ご家庭でも お雛様を出しておられるようで。 みんなで 「うれしいひなまつり」の歌を唄ってるときは なんだか ほんわかゆったりした気分になりました。 よみきかせにパネル […]