大阪国際文化協会

カテゴリー: イベント・講座

バランスボールエクササイズ!

子供さんをしっかりと抱きながら、ボールに乗り ながら体幹を鍛えます。 ボールの上に乗って、弾んだ時の振動が、お母さ んのお腹の中にいる時の振動と似ているそうで、 インストラクターのお子さんはレッスン中にぐっす りねんねし […]

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