大阪国際文化協会

カテゴリー: イベント・講座

親子ヨガ

今日の親子ヨガのポーズは、木のポーズとチェアポーズ。 小さい子も同じようにポーズをとって、楽しくヨガができました。肌寒い一日でしたが、汗がでるくらいに運動できましたよ。 みなさんも、ぜひ参加してくださいね。  

ホッとタイム

今月は急遽、火曜に開催となりましたホッとタイム、初めてのお友達と少人数でゆっくりお話できました♪来月は第一水曜の開催になります。 第一,第三水曜には、午後に個別に相談を受け付けてますので、お気軽にお声掛け下さい。あっぷる […]

お月見とヨガ

昨日はパネルシアターでお月見の話と歌を歌いました。 秋の七草も紹介しましたよ。みんな言えるかな? 今年の十五夜は10月4日、満月になるのは6日だそうですよ! この後、毎週月曜日のヨガを目指して来てくれた親子の方もいて、 […]

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