カテゴリー: イベント・講座

皆さん連休はいかがお過ごしでしたか。 今日のヨガは首や腰をゆっくりしっかり伸ばしたり、骨盤の動きを意識して回したりしました。長時間のパソコンなどで縮んだ筋も伸ばしてあげましょう。お馴染みの下を向いた犬のポーズ、猫のポーズ […]

今日の外国人スタッフによる英語の絵本読み聞かせはキラキラのお魚のおはなし”The Rainbow Fish”。そして”Same Size”のものを探す遊びをしました。 &# […]

今日は、曇りどんより。こんな日は、お部屋で読み聞かせ！がたんごとん！と、汽車がたくさん乗せて走ります。次は、だれかな？と楽しく過ごしました。

今日は誕生日のお友達がいなかったので、ゆっくりお歌を歌いました。小さなお友達はキーボードが大好き！ポンポン弾いていろいろな音が出たね。楽しかったね。

今日は保健師さんが来て下さり、身体測定をしてくれました。みんなおっきくなっていたね♫ 次回は5月8日(水)10:30〜11:30、6月からは第1水曜日の10:30〜です。

今日もたくさんの方がヨガに来てくれました！肩凝りに効くポーズなども教えてもらいスッキリしましたね♫赤ちゃんたちもみんなご機嫌でいてくれました。次回は4月22日(月)11時からです。皆さん、是非お越しくださいね！

今日はお花見日和 綺麗に咲いた桜の木の下でお抹茶で癒しのひと時でした。 大きな絵本をみんな上手に聞いていました。 手遊びも楽しかったね。

す 今日は産後のママのために、リラックスできるボーズが中心のヨガでした…産後はあまり激しく運動せずに、骨盤を元の位置に戻すことが重要だそうです。その後、腹筋など鍛えていくのが良いとのお話でした！ ヨガの後は、講師の娘さん […]

今日は、色んな月齢のママのお話が聴けました。 自己主張の強くなったお子さんに、苦労されてるママさんが多かったです。 皆さん頑張って色んな工夫されてて、こちらが元気もらいました。 来月は、第３水曜に行いますので、皆さん一緒 […]

新年度1回目、そして平成最後の”本の日”に紹介されたのは、大正生まれ作家のフランス旅行記、歯に衣を着せぬ痛快エッセイ、昭和生まれ作家の男女愛、夫婦愛、日系二世、三世のアイデンティティをテーマに描か […]