いよいよ寒さも本番!ちょこっと体をうごかすだけで、体の芯からぽかぽかしますよ。 みなさんもいかがですか?
カテゴリー: イベント・講座
多世代のためのエクササイズ
寒い時に身体を動かすとポカポカと暖かくなって気持ち良いです。 皆さん是非参加して下さい。 毎週火曜日 14時〜 あっぷるるーむにて
エレーナさんのちょこっとエクササイズ
今日も風が冷たく寒いですが、エクササイズで肩や背中をほぐして温まりました! お家ではなかなか長続きしないストレッチでも、毎週火曜日あっぷるはうすとあっぷるるーむに通えば、楽しく温まりますよ♪
あっぷるはうすのクリスマス
あっぷるスターズのよるハンドベルや人形劇など、サンタさんも登場予定です。 みんなで楽しみましょう!ぜひご参加ください。
赤ちゃんプレママプレパパの日
参加者多数で長時間になりがちなので、相談ご希望の方は、個別に別室でお受けすることになりました。第一、三水曜のイベント終了後よりお受けします。希望者はお電話でもご予約受付けてます。何歳のお子さんの悩み、どなたの悩みでもOK […]
楽しかったね、あっぷるハロウィンパレード!
お天気にも恵まれ、パレード開催できました~。一緒に歩いて、踊ってくれたみんな、ありがとう♪♪可愛い仮装、カッコいい仮装、いろんな姿が見られて楽しかったね♪♪ りくろーさん、パレードの入場を快く受け入れて頂き、ご協力ありが […]
今日はあっぷるハロウィンパレード
晴れました!パレードでお会いしましょう♪
10月のララバイ
今日は「どんぐりころころ」、「むすんでひらいて」など5曲を歌いました。 お母さんと一緒に手遊びも楽しみました。
るーむでエクササイズ
エレーナさんのエクササイズを楽しみに来て下さったご夫婦と、午後の体操がスタート。柔軟なからだ作りをめざして、今日も元気に1、2、3!
あっぷるるーむでハロウィンクラフト
今日は少し汗ばむ陽気になりましたね。大勢のお友達が集まってくれて大盛況!カキカキ…チョキチョキ…ペタペタ…可愛いお化けやコウモリができました♪ 29日のハロウィンパレードに来てくれるのも楽しみにしています!