夏のランチに！

ぐんと暑くなってきて、お昼ご飯作りも疲れてきましたね。包丁・コンロ不要の楽ちんパワーアップランチを！

材料

・パスタ（多めに茹でて冷凍しておいたパスタを解凍して利用）

・納豆、めかぶ、おくら等ネバネバ食材

・梅干し

・じゃこ

・納豆のタレと麺つゆ

ご飯やうどんにのせれば、小さい子にも食べやすいですよ！