11月ブログdeホッとタイム
お子さんがずっと動き回っていると、落ち着きのなさが気になることありますよね。
実は小さいお子さんはまだ「自分の体がどこからどこまであるのか」という感覚がぼんやりしています。私たちが真っ暗な部屋を手探りで歩く時、不安になってソワソワするのと同じで、お子さんも自分の体の輪郭を確かめようとして、一生懸命に動いているのです。
お子さんが落ち着かない時にはこんな感覚統合遊びはいかがでしょうか。「ぎゅーっと抱っこ」してあげることや、「こちょこちょ遊び」を試してみてください。
体にしっかりとした圧がかかると、脳に「ここまでが自分の体だよ」という安心感が届き、高ぶっていた気持ちがスッと落ち着きます。軽く触れるのではなく、しっかりと触れるのがコツです。
また、強い刺激を求めて動き回るお子さんもいます。「ぎゅーっ」や「こちょこちょ」という刺激を与えることで、少し満足して落ち着くことができるという側面もあります。
お子さんが安心して落ち着くことができるならスキンシップもやりがいありますね♪
ぜひ試して、効果の程をあっぷるはうすまで教えに来てくださいね😉