大阪国際文化協会

今年最後のあっぷるはうす

早いもので クリスマスですが、2014年最後のあっぷるはうす開館日となりました。
今日から冬休みという 幼稚園のお姉ちゃんやお兄ちゃんも遊びに来てくれて、大きくなったねえーと感慨もひとしお。
遊びもダイナミックです(^o^)

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エレーナさんのエクササイズももちろんやりましたよ。
肩周りがほんとに 大変なことになってます…トホホ
エクササイズはきついのですが、週一回のストレッチをしないと体がもっと固くなりそうなので頑張ってます。体をほぐしたい方是非参加してみてください。

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